Pszichológia - Gyakran Ismételt Kérdések

Felmerülhet a kérdés, hogy mikor indokolt pszichológushoz fordulni, illetve milyen területeken nyújthat támogatást egy szakember. Az alábbi rövid összefoglaló segítséget nyújthat abban, hogy könnyebb legyen eligazodni ebben a témában.

Mikor érdemes pszichológushoz fordulni?

Ha problémája tartósan megnehezíti a mindennapokat, stresszt, szorongást, testi tüneteket okoz, vagy a teljesítmény, szociális kapcsolatok hanyatlanak. Gyermek esetén: ha nehéz helyzetbe került, megváltozik a viselkedése, teljesítménye, testi tünetek jelentkeznek.

Miben tud segíteni a pszichológus?

Biztonságos, elfogadó környezetben segít rálátni a problémákra, megérteni az érzéseket, felismerni az erőforrásokat, új megküzdési módokat kialakítani. Gyermekekkel játék, mese, alkotás révén dolgozik.

Mi történik az első alkalommal?

Első találkozáskor megbeszélik, miben kér segítséget, tisztázzák a közös munka kereteit (célok, díjak, időtartam), majd megállapodás születik.

Hogyan zajlik a közös munka?

Először a probléma feltárása és a bizalomépítés történik, majd a közösen kitűzött célokra összpontosítanak. Gyermekeknél először a szülőkkel találkozik a szakember, utána a gyermekkel, rendszeres szülői konzultációkkal kiegészítve. A folyamat lezárásakor közösen összegzik az eredményeket, és visszajelzést adnak egymásnak.

Mennyi ideig tart egy ülés?

Egyéni ülés: 50 perc.Pár- és családterápia: 90 perc.

Milyen gyakran találkoznak?

Egyéni folyamat esetén jellemzően heti, pár- és családterápiánál két-háromheti gyakorisággal. A folyamat hossza a probléma természetétől és a közös megállapodástól függ.

Le lehet mondani az időpontot?

Igen, legkésőbb az ülést megelőző 48 óráig díjmentesen. 48 órán belüli lemondás esetén az ülés díjának 50%-a, 24 órán belüli lemondás esetén a teljes díja fizetendő.

Mi a teendő krízishelyzetben?

Felnőttek számára: 116-123 (Lelki Elsősegély), 116-000 (Kék Vonal), 112, Péterfy Kórház Krízis Ambulancia.

Gyermekek számára: 116-111 (Kék Vonal), 112, Heim Pál Gyermekpszichiátria.

Amennyiben szeretné pszichológusunkkal felvenni a kapcsolatot, keressen bátran bennünket a barkakuckogodollo@gmail.com-os e-mail címen!